【接触冷感】汗だくを回避する涼しいマタニティウェア・パジャマ・インナーおすすめ12選で夏を快適に！
妊娠中は基礎体温が高く、ただでさえ暑がりになるもの。「少し外に出ただけで汗だく…」「夜も暑くて寝苦しい…」と、夏の過酷さに悩んでいませんか？
そんな夏の妊婦さんの救世主となるのが、着るだけでひんやり涼しい「接触冷感」のマタニティ服やパジャマ・インナーです！
この記事では、お出かけ用のワンピースから、寝苦しい夜を助けるパジャマ、そしてインナーまで、先輩ママが厳選した「接触冷感のマタニティアイテム」をご紹介します。
涼しいアイテムを取り入れて、過酷な夏を快適に乗り切りましょう！
失敗しない！夏の「涼感マタニティ服・パジャマ」を選ぶ3つのポイント
まずは、「接触冷感アイテム」の選び方を3つご紹介します。
① 基本の「ひんやり感」に、＋αの機能があると最強！
触るとヒンヤリ涼しい「接触冷感」は大前提。
そこに「汗ジミ防止」「吸水速乾」「UVカット」や「抗菌防臭」などの機能がプラスアルファで備わっているアイテムを選ぶと、夏のストレスがさらに減って圧倒的に快適になります！
② ガシガシ洗える「イージーケア」か
夏はとにかく汗をかくので、洗濯機でガンガン洗えるかは重要です。すぐに乾く素材や、アイロン不要でそのまま着られる「イージーケア」のものを選びましょう。
③ 産後の「授乳」まで長く使えるデザインか
特にパジャマやインナーは、「前開き」や「授乳口」がついているかを必ずチェック！産後の入院中や、授乳期まで長く着られるものを選べば、コスパ最強です。
【カテゴリ別】接触冷感のマタニティ服・パジャマおすすめ12選
ここからは、おすすめの接触冷感アイテムを「外着（ワンピ・ボトムス）」「パジャマ」「インナー」の3つのカテゴリ別にご紹介します！
👗👖【ワンピース・ボトムス編】お出かけにも！涼しく快適な外着
日中のお出かけや通勤、健診の時に大活躍する、涼しくて1枚でサマになるアイテムです。
1.【Milk tea】サラ2・接触冷感＆抗菌機能付き！さらっと快適ワンピース 
出典：
夏に嬉しい「接触冷感」と「抗菌機能」がセットになった優秀ワンピ！すとんと落ちるシルエットで体型カバーもばっちり。
さっと授乳できるデザインで産後も大活躍します。
2.【Milk tea】接触冷感＋汗じみ防止授乳キャミワンピアンサンブル 
なんと「汗ジミ防止機能」まで付いた最強の接触冷感ワンピ！Tシャツとキャミワンピのセットなので、コーデに悩まずこれ1着で涼しい夏のおしゃれが完成します。
授乳口もついているので、産前産後長く使うことができます。
脚にまとわりつかないサラサラ素材のリブパンツ。締め付けゼロでお腹も苦しくなく、ワンマイルウェアからお出かけまで着回し力抜群。
カラーやサイズがとても豊富で、セルフカットもできるのが嬉しい！
4. 【Pearls】接触冷感素材の産前産後兼用プリーツスカート 
「夏にスカートは暑い」という常識を覆す、涼感素材のプリーツスカート。
産前産後と長く着られて、Tシャツと合わせるだけできれいめコーデが完成します。おしゃれさんにおすすめ！
5. 【Rosemadame】接触冷感カノコストレッチワイドテーパードパンツ 
オフィス通勤にもお出かけにも使える、きちんと感のある涼感パンツ。ストレッチが効いているので、座りっぱなしの仕事でも疲れにくいのが嬉しいポイント。
黒やネイビーばかりという方は、カラーを取り入れて気分転換！現在は、このカラーのみのようなので、気になる方は早めにチェック！
💡 夏の通勤・お仕事用パンツをもっと探したい方はこちら！
🌙【パジャマ・ルームウェア編】寝苦しい夜もぐっすり！ひんやり夏パジャマ
妊娠後期の寝苦しさや、産後の入院着としても必須になる「夏用パジャマ」です。
とろけるような肌触りのリブ素材が気持ちいい！ポケット付き、ウエストのゴムもアジャスター付きで機能的にもGOOD！
前開きで着丈もながさがあるタイプなので、産院での診察や入院準備用パジャマとしても完璧です。
ズボンを履くのもしんどい…という時におすすめなワンピースタイプ（ネグリジェ）。
フリル袖が可愛く、接触冷感で涼しさもばっちりです。フェミニンスタイルが好きな方におすすめ！
8. 【Rosemadame】接触冷感天竺レトロ花柄フリル袖パジャマ 
気分が上がるレトロで可愛い花柄のパジャマ。こちらも前開きタイプなので、入院準備にもバッチリ！
フロントのスナップボタンで授乳もラクラク。産前産後長く活躍します。
💡 夏のマタニティパジャマをもっと探したい方はこちら！
👚【インナー編】汗だく回避！快適ひんやりマタニティインナー
実は一番肌に触れる「インナー」を接触冷感に変えるだけで、体感温度は大きく変わります！
9. 【エンジェリーベ】吸水速乾・接触冷感・UVカット素材二分袖汗取りインナー 
「接触冷感」「吸水速乾」「UVカット」が揃った高機能インナー。授乳もしやすいクロスオープンタイプ。
脇下は二重構造が嬉しい！汗ジミができるのを防いでくれます。
10. 【エンジェリーベ】助産院監修〈接触冷感・吸汗速乾〉ママとつくったふんわり授乳ブラキャミ 
助産師さん監修の安心設計！アンダーの締め付けがなくラクなのに、バストは優しくホールド。
接触冷感で蒸れにくい、夏にぴったりのブラキャミです。カシュクールとUネックから選ぶことができ、サイズの展開が豊富。
11. 【エンジェリーベ】吸汗速乾・接触冷感・UVカット素材キャミソール
夏は何枚あっても困らない、定番の涼感キャミソール。クロスオープンでさっと授乳できるので、産後まで長く使い倒せます。
価格がリーズナブルな方なのに吸汗速乾・接触冷感・UVカットと高機能！枚数が欲しい方にもおすすめ！
💡 夏にぴったりの授乳キャミソールをもっと詳しく比較したい方はこちら！
12. 【fairy】涼感らくちんパンツ レギンス(11分丈) 
ワンピースの下に履くなら、絶対に涼感タイプのレギンスがおすすめ！薄手でひんやり気持ちよく、冷房対策にもぴったり。
11分丈なので、高身長の方にも。人気アイテムでサイズやカラーによっては売り切れています。早めにチェック！
💡 マタニティレギンスを徹底比較したい方はこちら！
プチプラ派必見！ユニクロの「エアリズム」はマタニティでも使える？
「涼しい服といえばユニクロのエアリズム！」と思う方も多いですよね。
結論から言うと、エアリズムのインナー（ブラトップなど）はマタニティ用ではないため、お腹が大きくなると丈が短くてめくれ上がったり、胸が苦しくなることが多いです。
おすすめの使い方は、「インナーやレギンスはお腹をすっぽり包んでくれるマタニティ専門ブランドの涼感アイテム」を選び、「上に羽織るUVカットパーカーなどをユニクロで安く済ませる」という組み合わせです！
これなら、快適さを保ちつつお財布にも優しく夏を乗り切りましょう！
まとめ：接触冷感アイテムで、過酷なマタニティ期の夏を快適に！
妊娠中の夏は、想像以上に暑くて体力を消耗します。
我慢せずに「接触冷感」や「汗ジミ防止」などの便利な機能性アイテムに頼って、ママ自身の身体を一番にいたわってあげてくださいね。
特に人気のアイテムやカラーは、夏本番を前に早めに売り切れてしまうことも多いです。気になった商品は、ぜひ早めにチェックしてみてください！
💡 夏の涼感アイテムを探すならキャンペーンやクーポンを活用しよう！
EDITOR管理人
はじめまして、マタニティハックの管理人です。
このブログでは、ママが選ぶ！可愛くてお洒落なマタニティウェア・授乳服のおすすめ情報を発信しています。アパレル経験あり！マタニティ・授乳の経験アリの2児のママです。
関連記事
お得情報・キャンペーン
マタニティウェア
マタニティインナー・下着
マタニティグッズ
妊娠中の生活・悩み
産後・授乳・育児