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2026/04/16 2026/04/16

【春夏マタニティ】パジャマに見えない!そのまま外に出られる「ワンマイル」ルームウェア&リラックスパンツ7選

お腹が大きくなってくると、お家で過ごす時間が長くなりますよね。

でも、「急にインターホンが鳴った時、パジャマだとちょっと恥ずかしい…」

「ちょっと近くのコンビニや健診に行くだけなのに、いちいち着替えるのがしんどい!」と悩んでいませんか?

そんなプレママに全力でおすすめしたいのが、パジャマ級にラクなのに「そのまま外に出られる(=ワンマイルウェア)」マタニティ服です!

今回は、部屋着感がゼロでお洒落なのに、臨月のお腹も苦しくない最強のルームウェア&リラックスパンツを厳選してご紹介します

なぜマタニティ期の部屋着は「ワンマイルウェア」が最強なの?

マタニティ用のパジャマだけでなく、外にも着ていけるワンマイルウェア(リラックスパンツ等)を数着持っておくべきメリットをサクッと解説します。

  • 急な来客やゴミ出しでも焦らない: すっぴんでも、服がお洒落ならごまかせる!宅急便の受け取りも堂々と出られます。
  • 産後の「お見舞い・来客」に大活躍: 産後、親戚や友人がお家に赤ちゃんを見に来た時、「きちんとしているけど頑張りすぎていない」絶妙な服装として重宝します。
  • パジャマと普段着を兼ねるからコスパ抜群: 「寝る時用」「お出かけ用」と別々に買うより、どちらもいける服を買う方が圧倒的にお財布に優しいです。

 

部屋着感が出ない!失敗しない選び方のコツ

「ただのジャージやスウェット」に見せないための、3つのチェックポイントです。

マタニティの時期に活躍するワンマイルウェアはここをチェック

① 「素材」でトレンド感と細見えを狙う

ツヤのある「プリーツ素材」や、縦ラインを強調する「リブ編み」、ぽこぽこした「ジャガード」などを選ぶと、一気に高見えしてパジャマ感が消えます。

② お腹の「締め付けゼロ」は絶対条件

マタニティ専用の幅広リブや、サイズ調整できるアジャスター付きを選べば、つわり期から臨月までノンストレスです。

③ 春夏は「涼しさ・お手入れのラクさ」を重視

汗をかきやすい季節なので、「綿混素材」や「接触冷感」、洗濯機でガシガシ洗えるものを選ぶと毎日快適に過ごせます。

 

細見え&トレンド感抜群の主役級パンツ 4選

シンプルなTシャツやワンピースの裾からチラ見せするだけで、一気にこなれ感が出る最強のパンツたちです。

① Angeliebe / fairy(フェアリー)らくちんプリーツパンツ

出典:Angeliebe(エンジェリーベ)

価格:3,850円(税込)

カラー:ブラック、モカ、ピンク、ブルー

このマタニティパンツのおすすめポイント

・脚をスッキリ見せるランダムプリーツ

細かなプリーツが縦のラインを強調し、下半身を細く見せてくれます。手持ちのシンプルなトップスと合わせるだけで旬なコーデが完成。

・1枚で安心の透けにくいふかふか素材

 ペラペラ感のないふかっとした肌触りで、裏地がなくても透けずに1枚でサッと穿けます。洗濯機でガシガシ洗えるウォッシャブル仕様。

・背中がパカパカ浮かない快適フィット

ウエスト背面のギャザーが妊婦さん特有の「腰回りの反り・浮き」をピタッと抑え、締め付け感ゼロで妊娠初期から産後まで長く愛用できます。

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② Angeliebe / らくちんレースワイドパンツ

出典:Angeliebe(エンジェリーベ)

価格:4,990円(税込)

カラー:ブラック、アイボリー、ブラウン

このマタニティパンツのおすすめポイント

・着映え抜群の贅沢レース

繊細なニットソーレースを贅沢に使用。シンプルな無地トップスの下に穿くだけで、一気にお洒落なワンマイルウェアに格上げされます。

・シワになりにくいふわっと軽い生地

涼しげな透け感と軽やかさがありながら、座ってもシワになりにくい優秀素材を採用。スマホが入るポケット付きでちょっとした外出にも便利です。

・お腹周りのアジャスターで自由自在

 深めの股上と調整可能なアジャスターゴム仕様で、大きくなるお腹をすっぽり包み込み、産前産後の体型変化にしっかり対応します。

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③ Pearls / ジャガード柄の柔らかワイドパンツ

出典:【Pearls(パールズ)】

価格:4,260円(税込)

カラー:レオパード柄khaki beige、レオパード柄dark beige、レオパード柄brown、レオパード柄dark blue、スクラッチ柄beige、スクラッチ柄mocha beige 、スクラッチ柄red

このマタニティパンツのおすすめポイント

・気分が上がるポコポコ素材

立体的な膨らみのあるジャガード柄が施された二重編み素材。手抜き感のないお出かけスタイルがラクに完成します。

・ノンストレスなゆったりシルエット

脚のラインを一切拾わないワイドな作りと柔らかなストレッチ性で、お家でのリラックスタイムも最高に快適に過ごせます。

・身長に合わせて選べる2つの丈感

小柄ママも高身長ママも綺麗に穿きこなせるよう、「レギュラー丈」と「トール丈」の2サイズ展開が用意されているのも嬉しいポイントです。 

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④ Angeliebe / やわらかデニムワイドパンツ(犬印本舗)

出典:Angeliebe(エンジェリーベ)

価格:4,378円(税込)

カラー:ブルー

このマタニティパンツのおすすめポイント

・夏でも涼しい極薄やわらかデニム

デニムシャツのような軽くて柔らかい「ライトオンスデニム」と接触冷感素材を採用。暑い季節もムレずに涼しく、快適なデニムコーデが楽しめます。

・お腹がスッキリ見えるフロントタック

 絶妙な落ち感のあるワイドシルエットに、フロントタックをプラス。大きなお腹周りもモタつかず、下半身をスッキリ細く見せてくれます。

・クロップド丈のトップスとも相性抜群

マタニティ専用パンツ特有の「お腹の切り替えリブ」がないデザインなので、流行りの短い丈のトップスと合わせてもマタニティ服だとバレません。

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着回し最強!涼しくて快適なリブ&スリットパンツ 3選

どんなトップスにも合い、スニーカーやぺたんこサンダルとの相性も抜群な着回し力高めのボトムスです。

④ Angeliebe / fairy(フェアリー)冷感リブらくちんワイドパンツ

出典:Angeliebe(エンジェリーベ)

価格:2,640円(税込)

カラー:ブラック、ネイビー、グレー

このマタニティパンツのおすすめポイント

・春夏に嬉しいひんやり接触冷感

 肌に触れると優しくひんやり感じる冷感素材を採用。暑がりになりがちな妊婦さんの春夏シーズンを、ムレずに涼しく快適にサポートします。

・縦リブ効果でスッキリ細見え

 スッキリとしたリブ生地が脚長効果を発揮。背中側にギャザーゴムが入っているため、しゃがんでも腰回りが浮かずに綺麗にフィットします。

・ウエストを折って産後も大活躍

 臨月はそのままお腹をすっぽり包み込み、産後はウエスト部分を折り返すことで、普通のパンツとして違和感なく長く穿き回せます。

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⑤ Pearls / 産後兼用リブテレコパンツ

出典:【Pearls(パールズ)】

価格:3,970円(税込)

カラー:black、dark charcoal 、mocha beige、mint green、white beige、light beige、blue green、lime green、scarlet、ash pink、dark green、blue、caramel brown、green yellow

このマタニティパンツのおすすめポイント

・どんな靴にも合う万能な形

 穿いた時のラインがとにかく綺麗で、スニーカーにもぺたんこサンダルにも合わせやすいこなれ感抜群の一着。裾スリットとワイドタイプがあります。

・肉厚なコットンリブで安心

 ボトムスに適したしっかりとした厚みのある素材を採用。伸縮性が高く肌当たりも良いため、下半身のむくみが気になる日もノンストレス。

・ゴムシャーリングで優しくフィット

 お腹部分はシャーリングゴムと紐で細かく調整可能。妊娠初期の少しぽっこりしたお腹から臨月、産後まで、ずり落ちることなく安心の穿き心地です。

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⑥ Milk tea / コットンリブ・裾スリットパンツ

出典:授乳服とマタニティ服のMilk tea(ミルクティー)

価格:4,990円(税込)

カラー:アイボリー、オートミール、キャメル、カーキ、ブラック

このマタニティパンツのおすすめポイント

抜け感を作る裾スリット

裾に入ったスリットが足元に軽やかさをプラス。パジャマ感が一気に抜け、トレンド感のあるお洒落なレイヤードスタイルが楽しめます。

・柔らかく伸びるコットン素材

 デリケートな妊娠中の肌に優しいコットンベースのリブ素材。縦にも横にもぐーんと伸びるため、寝転がっても全く窮屈感がありません。

・大きなお腹を支える安心設計

 マタニティ専用の立体的なお腹マチが付いており、臨月の大きなお腹でも苦しくならず、すっぽりと優しくホールドしてくれます。

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まとめ:ラクしてお洒落なマタニティライフを!

「家の中だからなんでもいいや」と適当なジャージを着るよりも、鏡を見た時に「ちょっと可愛いかも」と思える服を着ている方が、妊娠中のマイナートラブルのストレスもグッと和らぎます。

お気に入りのラクちんウェアを見つけて、快適なリラックスタイムを過ごしてくださいね!

 

お部屋で過ごす時は、お腹を冷やさないインナーがマスト!

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管理人

EDITOR管理人

はじめまして、マタニティハックの管理人です。

このブログでは、ママが選ぶ!可愛くてお洒落なマタニティウェア・授乳服のおすすめ情報を発信しています。アパレル経験あり!マタニティ・授乳の経験アリの2児のママです。

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